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赢8娱乐_赢8娱乐注册_赢8娱乐登录:三明上班族注意啦!保护视力从喝茶开始!

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大田是全国唯一的“中国高山茶之乡”,作为全国十大生态产茶县和十大魅力茶乡,种茶与制茶的历史有850多年。

喝茶保护视力

“喝茶成了时下人们生活中不可或缺的内容,但喝茶能保护视力却鲜为人知。”中国科普作家、国家一级验光师、大田县白龙眼镜店老板张少清说。

张少清本是福州人,打小喝着茉莉花茶长大,他对茶叶特别钟爱。

1981年初,17岁的张少清从重庆眼镜专科学校毕业,分配到大田县医院工作。因为工作关系,他认识了当地不少的茶农朋友。“那时的制茶工艺不大讲究,出产的都是粗茶,但群众好客,见有生人到来,第一时间递上热乎乎的茶水,非常亲切。”张少清回忆道。

迎面而来的茶香,让张少清记忆犹新,从此潜心做起了茶与保健的研究。他发现,喝茶不仅能使人精神振奋,增强思维能力和记忆力,茶叶中的微量元素对视力还能起到保护作用。

张少清举例:茶叶中的胡萝卜素,能滋润眼睛,预防视力衰退、夜盲症、干眼症等;维生素B1,可维持视神经功能调节,防止眼睛酸涩、视线模糊、视力下降等症状;维生素C维护眼球晶状体,防止因环境变化引起晶体和房水成分改变……还有咖啡碱、茶碱,被人体吸收后,短时间内氧化产生碱性代谢物,能够及时中和血液中的酸性,有效保护视力。

张少清正在给患者检查视力。

“以前,人们对喝茶的理解,仅限于提神醒脑、解除疲劳,可这些成果都是科技工作者和医务工作者,通过长期深入研究得出的。”张少清给一群来检查视力的客人介绍道。

促销大田高山茶

大田山高云雾多,出产的茶叶韵味悠长、香醇浓郁,倾倒了不少雅士名人。1920年春,被后人称为“民国以来第一位抗日烈士”的“济南惨案”英烈蔡公时,在县城东门外的赤岩寺墙壁上题诗:“迂山回水到琼崖,烟雾重重绕佛台。举酒杯如新月满,开窗山似故人来。浮云掩日霞横射,远水离岩湍急催。此地清幽尘浊少,从容闲话煮春醅。”“满院梧桐杂素蒿,客居聊可息尘劳。市无书籍知民朴,座有风云觉地高。几盏山茶消闷渴,半窗明月写离骚。孤城蔽岭音邮断,沦落天涯一鸿毛。”大田的茶事、诗人的情愫和山城旧况,跃然纸上。

这样的轶事也感染了客居大田的张少清。

1984年,他辞去医生工作,自己开起了一个眼镜店,一边帮人配眼镜,一边宣传茶叶的保健功效。他到学校给学生们开讲座,少不了要介绍茶和眼睛保健的知识;他就任大田县关工委卫生保健团副团长,把喝茶的好处告诉给了千千万万的消费者。

仅今年上半年,张少清替外地的朋友,购买了屏山的“东方美人红茶”和铁观音900公斤,也给家乡的亲友寄去大田高山茶70多公斤。

科普打开新视界

中医学说:“累从眼入。”眼睛一旦超负荷工作,视紫红质在眼球中被大量消耗,造成视力衰退,便会引起身体不适,直至视物不清。张少清这些年来出版了多部有关眼保健的科普书籍,他强调现代人的生活离不开电脑,不断闪烁的屏幕和过度用眼,极易引起眼疲劳。

他做了一组实验。当眼睛对着电脑超过两小时,移开目标后的眼前,景物是模糊不清的。“此时人的视力暂时减退了30%。”

大量的视紫红质在眼球中被消耗,造成视力衰退,需要及时补充维生素A。他建议读者看电脑、或者看电视,应该边看边喝茶,这样就能有效地减少辐射对眼睛的伤害。

长期饮茶还能防止动脉硬化和高血压,因为茶叶里的许多优质微量元素能促进新陈代谢。

(作者:林生钟)

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